Blogi

Haiglakoti nimekiri – mida sünnitama minnes kaasa pakkida?

Sünnitus on ettearvamatu, kuid ühtlasi ka imeline sündmus, milleks paljud emad tublisti ettevalmistusi teevad, et minna sellele elu ühele erilisemale sündmusele vastu rahuliku südamega. Üks oluline ettevalmistus haiglasse sünnnitama minnes on haiglakoti kokkupakkimine. Olenemata sellest, kas ootad oma esimest või mitmendat last, siis ükski sünnitus ega tõenäoliselt ka sellest taastumine ei ole samasugune, seega haiglakoti […]

Haiglakoti nimekiri – mida sünnitama minnes kaasa pakkida? Read More »

Öödoula 9 kasutegurit lapsevanemale

Öödoula külastus võib pakkuda vanematele palju kasulikku, eriti esimestel nädalatel ja kuudel pärast vastsündinu koju toomist aga loomulikult ka hiljem. Siin on mõned öödoula teenuse võimalikud kasutegurid lapsevanemale: 1. Parem uni: Üks kõige märkimisväärsem kasu, mida lapsevanemad öödoulast saavad on väga vajatud puhkus. Kuna doula tegeleb terve öö vältel beebi/lastega , vahetades neil mähkmeid, rahustades

Öödoula 9 kasutegurit lapsevanemale Read More »

Öödoula – küsimused ja vastused

Lasin oma Instagrami jälgijatel esitada öödoula teenuse kohta küsimusi. Küsimused olid enamjaolt sarnased, lisasin neile minult juba eelnevalt sel teemal küsitud küsimused ja vastan neile siia. Mis kellast kellani öödoula teenus kestab?Kellaajad on väga individuaalsed. Tavaliselt saabun pere juurde kuskil 1h enne beebi ööunne minekut, et beebi jõuaks minuga tutvuda ja kohaneda ning mina jõuaksin

Öödoula – küsimused ja vastused Read More »

Mida doula täpsemalt teeb? Osa 1 – Rasedusaegne toetus

Kuidas doula raseduse ajal ema ja pere täpsemalt toetab? Doula toetus on väga personaalne, ükski kohtumine teise lapseootel ema või perega pole eelnevatega võrreldes täpselt samasugune. Kohtumiste sisu, temaatika ja tegevused võivad tulla kas orgaaniliselt ise kohtumise käigus või eelneva kokkuleppe alusel, et mida täpsemalt ema/pere huvitab või mis on nende soovid ja ootused. Neid

Mida doula täpsemalt teeb? Osa 1 – Rasedusaegne toetus Read More »

Millistele emadele doula sobib?

Olen kohanud korduvalt sellist arvamust, et on ainult üks üsna kindel tüüp naisi/emasid, kellele doula sobib või mõeldud on. Tegelikult pole see üldse nii. Emad, kes endale doula valivad, on nii erinevate soovide, huvide, teadmiste, murede, hirmude ja kogemustega. Samamoodi on ka doulasid väga erinevate oskuste ja kogemustega, seega leiab igaüks kindlasti endale sobiva. Millistele

Millistele emadele doula sobib? Read More »