Öödoula külastus võib pakkuda vanematele palju kasulikku, eriti esimestel nädalatel ja kuudel pärast vastsündinu koju toomist aga loomulikult ka hiljem. Siin on mõned öödoula teenuse võimalikud kasutegurid lapsevanemale:
1. Parem uni: Üks kõige märkimisväärsem kasu, mida lapsevanemad öödoulast saavad on väga vajatud puhkus. Kuna doula tegeleb terve öö vältel beebi/lastega , vahetades neil mähkmeid, rahustades või aidates neil uuesti uinuda, toites neid või viies beebi ema rinnale sööma. Seeläbi saavad lapsevanemad öösel pikemalt puhata.
2. Kurnatus väheneb: Tihedad öised ärkamised, väikelapse eest hoolitsemisel, võivad kaasa tuua unepuuduse, mistõttu võib lapsevanemaid kimbutada kurnatus. Öine doula võib seda leevendada, võttes endale öisel ajal osa kohustustest, aidates vanematel tunda end rohkem puhanuna ja värskemana.
3. Toetades taastumist: Sünnitusest taastuvatele emadele, eriti keisrilõikest või väga raskest sünnitusest, saab doula pakkuda väärtuslikku abi ülesannetel, mis võivad nende taastumist koormata. Näiteks beebi tõstmine, voodisse minemine ja tõusmine.
4. Teadmised ja juhendamine: doulad on kogenud vastsündinute hooldamisel ja võivad pakkuda juhiseid sellistel teemadel nagu toitmine, rahustavad tehnikad ja üldine beebihooldus. Nad saavad vastata küsimustele, näidata ette ja aidata vanematel tunda end oma tegemistes enesekindlamalt.
5. Sideme loomine lapsega: Kui vanemad on puhanud siis suudavad nad päevasel ajal rohkem nautida oma beebiga koos olemist. Öödoula külastus aitab tagada seda, et vanemad on ärkveloleku ajal erksamad ja suudavad oma lapsega positiivsemalt suhelda.
6. Emotsionaalne toetus: Sünnitusjärgne periood võib olla vanemate jaoks emotsionaalselt väljakutsuv, sest sellel ajal esinevad hormonaalsed muutused, unepuudus ning lisaks tuleb kohaneda uue eluetapiga. Öödoula pakub hinnangutevaba kuulamist ja emotsionaalset tuge.
7. Meelerahu: Teades, et lapse ööund valvab koolitatud professionaal, aitab vanematel leevendada ärevust ning nautida oma ööund ja paremini välja puhata.
8. Kohandatud abi: Öödoula võtab arvesse vanemate soovid ning kohandab enda lähenemist vastavalt sellele, austades nende kasvatusstiili, unekava eelistust ja teisi tegureid.
9. Sujuvam kohanemine: Doula aitab oma kogemuste abil kohaneda uue elukorraldusega peredel, kes tulevad haiglast koju ja võivad tunda kogenematuse tõttu ebakindlust. Lisaks vanemate puhkama laskmisele abistab doula ka imetamise, beebi hoolduse või muudes sünnitusjärgset aega puudutavates küsimustes.
On oluline välja tuua, et iga pere kasutegurid võivad olla erinevad. Olenevalt erinevatest asjaoludest, pere eelistustest ja ka doula kogemustest. Kui soovid öödoula teenust kasutada siis on hea, kui väljendad avatult oma ootusi, vajadusi ja soove. Vaid nii saab tagada positiivse kogemuse mõlemale osapoolele.
Vaata öödoula teenuse tutvustust SIIT.